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【今週の積み上げ】6月5日〜6月11日

日常生活

こんにちは。かねのぷーさんです。

今回は「今週の積み上げ」について振り返ろうと思います。

私は毎日寝る前に、その日にやったことを「積み上げツイート」で振り返るようにしています。

ぷーさん
ぷーさん

寝る前に、今日1日で取り組んだことを箇条書きにしてツイートしています。

では、今週1週間で積み上げたのはどれぐらいだったのか、1週間の振り返りをしてみようと思います。

今回は、6月5日(土)〜6月11日(金)を振り返ります。

今週の積み上げツイート

ぷーさん
ぷーさん

こちらが今週の積み上げツイートです。毎晩、寝る前に今日1日どんな日だったかを振り返りながら、取り組んだことを書いています。

ぷーさん
ぷーさん

1日を振り返る中で、時間の使い方や優先順位、新たに取り組みたいことなどに気が付くことができるようになります。

ぷーさん
ぷーさん

記録を付けるとモチベーションも維持できるようになるのでおすすめです。

今週の積み上げ

ぷーさん
ぷーさん

今週の積み上げ内容を並び替えて整理してみました。一覧にしてみると普段のちょっとしたことも、しっかりと積み上がっていることが分かりますね。

アンケート回答
アンケート回答
アンケート回答
アンケート回答
アンケート回答
アンケート回答
アンケート回答
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ランニング11km
ランニング11km
映画視聴(グリーンブック)
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々

 

筋トレ(懸垂20回・腕立て30回)
筋トレ(懸垂20回、腕立て20回)
筋トレ(懸垂30回・腕立て30回)
筋トレ(懸垂30回・腕立て30回)
筋トレ(懸垂30回、腕立て20回)
筋トレ(懸垂30回、腕立て20回)
在宅勤務
在宅勤務
在宅勤務
出社勤務
在宅勤務
宅建(宅建業法)過去問練習
宅建(宅建業法)過去問練習
宅建(宅建業法)過去問練習
宅建(登録講習)テキスト学習
宅建(登録講習)テキスト学習
宅建(民法)テキスト学習、過去問練習
宅建(民法)重要論点テスト
宅建登録講習(都市計画法・建築基準法)テキスト学習
宅建登録講習(民法その他)テキスト学習
朝の散歩
朝の散歩
朝の散歩
朝の散歩
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
配当金入金チェック
配当金入金チェック
配当金入金チェック
簿記1級(商業簿記)テキスト学習
簿記1級(商業簿記)テキスト学習
簿記1級(商業簿記)テキスト学習

ツイート

今週のツイート数と反響の集計です。

ぷーさん
ぷーさん

ツイート数:73
インプレッション:11.7K
Like:134

今週できたこと

ぷーさん
ぷーさん

まとめると、
・ツイート73回
・ランニング22km
・筋トレ(懸垂・腕立て20〜30回)×5セット
・朝の散歩(15分×4回)
・スタディサプリTOEIC練習問題7問
・ブログ7記事更新
・宅建テキスト学習・過去問練習(宅建業法・民法・登録講習事前学習)

・簿記1級テキスト学習(商業簿記)
・勤務5日
・アンケート回答
・配当金入金チェック
・日々の家事、猫の世話、などなど

ぷーさん
ぷーさん

今週はブログ更新を毎日行うことができました。内容はともかく、しっかりと数をこなしたいと思い、日常生活の中でふとした疑問や、自分が考えていることなど、なんでも発信していこうというマインドに切り替えたことで、ブログ記事作成のハードルを下げたことが要因かなと思います。

ぷーさん
ぷーさん

宅建の勉強や、英語の勉強も、勉強が終わったらその都度ツイートするようにしました。勉強量の記録をツイートを通じて残していくことができますし、外部に発信することで自分のモチベーション維持向上につながると思います。実際、勉強記録のツイートをすることで勉強をしっかりと継続させることができました。

まとめ

ぷーさん
ぷーさん

日々の行動内容をツイートで記録することを始めました。毎日数十分だけやることでも1週間にまとめてみると、結構な量をこなしていることに気が付きました。

ぷーさん
ぷーさん

同じことを2〜3日でやろうとするのは非常に困難で、挫折の可能性が極めて高くなるため、改めて継続の力というのは重要だなと認識しました。

今回は、「今週やったこと」についてまとめてみました。

1年の振り返りや、その日の振り返りはよく行うのですが、1週間単位での振り返りはあまりやったことがなく新鮮な感じがしました。

たった1週間でも、毎日コツコツと取り組めば、相当な量をこなすことにつながるんだなと感じました。

毎日自分がやるべきことを決めて、少ない量でもしっかりと取り組めば、1週間後や1ヶ月後、1年後には大きな成果となって返ってくることになると思います。

来週も引き続きコツコツと頑張っていきます。

では、今週もここまで読んでいただきましてありがとうございました。

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