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【本日気づいたこと】今週やったこと(5月29日〜6月4日)

LIFE

こんにちは。かねのぷーさんです。

今回の「本日気づいたこと」は、「今週やったこと」についてです。

先週より、その日にやったことを「積み上げツイート」で振り返るようにしています。

ぷーさん
ぷーさん

寝る前に、今日1日で取り組んだことを箇条書きにしてツイートしています。

では、今週1週間で積み上げたのはどれぐらいだったのか?と気になったので、今回は1週間の振り返りをしてみようと思います。

今回は、5月29日(土)〜6月4日(金)を振り返ります。

今週の積み上げツイート

ぷーさん
ぷーさん

こちらが今週の積み上げツイートです。毎晩、寝る前に今日1日どんな日だったかを振り返りながら、取り組んだことを書いています。

ぷーさん
ぷーさん

1日を振り返る中で、時間の使い方や優先順位、新たに取り組みたいことなどに気が付くことができるようになります。

ぷーさん
ぷーさん

記録を付けるとモチベーションも維持できるようになるのでおすすめです。

今週の積み上げ

ぷーさん
ぷーさん

今週の積み上げ内容を並び替えて整理してみました。一覧にしてみると普段のちょっとしたことも、しっかりと積み上がっていることが分かりますね。

ランニング(11km)
ランニング(11km)
筋トレ(懸垂・腕立て)
筋トレ(懸垂・腕立て)
筋トレ(懸垂・腕立て)
筋トレ(懸垂・腕立て)
筋トレ(懸垂・腕立て)
朝の散歩
朝の散歩
朝の散歩
朝の散歩
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
スタディサプリTOEIC練習問題1問
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
ブログ1記事作成
宅建テキスト学習・過去問練習
宅建テキスト学習・過去問練習
宅建テキスト学習・過去問練習
宅建テキスト学習・過去問練習
宅建テキスト学習・過去問練習
宅建基礎答練
宅建Web講義受講

アンケート回答
アンケート回答
アンケート回答
アンケート回答
在宅勤務
在宅勤務
在宅勤務
出社勤務
在宅勤務
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
猫の世話
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々
家事諸々
配当金入金チェック
配当金入金チェック
ポイント投資(投信・国内株)
5:00起床
家計簿チェック
月末保有資産チェック
6月キャンペーンエントリー作業
猫の健康診断

今週できたこと

ぷーさん
ぷーさん

まとめると、
・ランニング22km
・筋トレ(懸垂20回・腕立て20回)×5セット
・朝の散歩(15分×4回)
・スタディサプリTOEIC練習問題7問
・ブログ7記事更新
・宅建テキスト学習・過去問練習6章分
・会社勤務5日
・日々の家事、猫の世話、などなど

ぷーさん
ぷーさん

今週はブログ更新を毎日行うことができました。内容はともかく、しっかりと数をこなしたいと思い、日常生活の中でふとした疑問や、自分が考えていることなど、なんでも発信していこうというマインドに切り替えたことで、ブログ記事作成のハードルを下げたことが要因かなと思います。

ぷーさん
ぷーさん

宅建の勉強や、英語の勉強も、勉強が終わったらその都度ツイートするようにしました。勉強量の記録をツイートを通じて残していくことができますし、外部に発信することで自分のモチベーション維持向上につながると思います。実際、勉強記録のツイートをすることで勉強をしっかりと継続させることができました。

まとめ

ぷーさん
ぷーさん

日々の行動内容をツイートで記録することを始めました。毎日数十分だけやることでも1週間にまとめてみると、結構な量をこなしていることに気が付きました。

ぷーさん
ぷーさん

同じことを2〜3日でやろうとするのは非常に困難で、挫折の可能性が極めて高くなるため、改めて継続の力というのは重要だなと認識しました。

今回は、「今週やったこと」についてまとめてみました。

1年の振り返りや、その日の振り返りはよく行うのですが、1週間単位での振り返りはあまりやったことがなく新鮮な感じがしました。

たった1週間でも、毎日コツコツと取り組めば、相当な量をこなすことにつながるんだなと感じました。

毎日自分がやるべきことを決めて、少ない量でもしっかりと取り組めば、1週間後や1ヶ月後、1年後には大きな成果となって返ってくることになると思います。

来週も引き続きコツコツと頑張っていきます。

では、今週もここまで読んでいただきましてありがとうございました。

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